根據
http://www.ricoh.co.jp/dc/download/grd/GRD_Manual_win.html#mark
大概的翻譯了不用相機和電腦連接的升級步驟。

(抱歉由於沒有GR DIGITAL，不敢確定以下步驟是否正確，如有錯誤請指正)


如果有SD讀卡機就不用相機和電腦連接。
只需將解凍後的「qrflect3」「qrflect7」檔copy到SD卡最頂層，


1.相機的源電off，如有插USB專用線，請拔取掉。放入SD卡。
2.轉盤轉至[動畫模式](Movie Mode)。

3.同時按[△](閃燈)鈕和放大指示鈕，再按再生鈕持續按到LCD表示更新確認畫面。


4. 相機的LCD會有下列表示。
「更新韌體(Firmware)嗎？」
「No」「Yes」


5.按右鍵[>]，選擇「Yes」。
6.按「OK」電鈕。
7. 更新開始，LCD會有以下表示。
「檢查韌體(Firmware)」
「韌體(Firmware)更新中」等指示。
8. 大約1分鐘更新完成後，會顯示[再生]畫面。
9.確認 韌體(Firmware)是否已更新。