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抑鬱症自測 | 無發表權 |
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| 發表者 | 討論內容 |
|---|---|
| hardy | 發表時間: 2009-05-31 10:32 |
Just popping in  註冊日: 2007-01-12 來自: 老家~~~ 發表數: 4
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[59043]
抑鬱症自測 抑鬱症自測
如何判斷你自身的精神狀態呢？ 下面給你提供一份美國心理學家貝克博士 設計了一份抑鬱篩查自我評定量表， 有助於你瞭解你目前的情緒狀況。 1、a我從不覺得比別人差許多； b我對自身的缺點和錯誤總感到自卑； c我對自己的過錯總是不能原諒； d我對一切過錯都遣責自己。 2、a我從無大失所望的感覺； b我有時對自己感到非常失望； c我對自己感到厭惡； d我十分痛恨自己。 3、a我沒有悲哀的感受； b我有時感到悲傷； c我總是感到悲傷，而且再也不能自拔； d我感到極度悲傷，甚至不能自製。 4、a我對將來有足夠的信心； b我對將來信心不足； c我覺得沒什麼可指望的； d我覺得將來毫無希望，而且決無好轉的可能。 5、a我總是沒有失敗的感覺； b我覺得比一般人失敗的次數多些； c回顧往事，我想起的幾乎都是失敗的情景； d我覺得自己生來就不具備做人的資格。 6、a我象以往一樣對一切都不抱偏見； b我已不象以往一樣對一切都很欣賞； c我再不能對任何事情有真正滿意了； d我對一切都感到厭倦。 7、a我毫無犯罪感； b有時我感到自己有罪； c大部分時間裏，我有犯罪感； d我總有犯罪感。 8、a我從不覺得我應該得到懲罰； b我覺得我有可能得到懲罰； c我期待著別人對我的懲罰； d我覺得正在遭到別人的懲罰。 9、a我從沒有自殺的念頭； b我有自殺的念頭，但還沒實施； c我願意自殺； d如果有機會，我就自殺。 10、a我沒有發現最近自己的性生活和以前有什麼不同； b我對性生活已不象以往那麼感興趣了； c我現在對性生活不太感興趣； d我已對性生活毫無興趣了。 11、a我不象以往那麼擔心健康； b我擔心身體各種不適； c我對健康感到憂慮； d我對健康感到極度憂慮，根本不能想別的事。 12、a我一直沒有減輕體重的感覺； b我有體重下降的感覺； c我感到體重下降了許多； d我體重下降太多了。 13、a我的胃口象以往一樣好； b我的胃口已不象以往那麼好了； c我現在胃口很壞； d我對一切食物都沒有胃口。 14、a我不愛哭； b我比過去愛哭； c我最近總想哭； d我過去會哭，可現在想哭也哭不出來了。 15、a我不象以往那性急了； b我比以前急躁些； c我經常容易被激怒； d我現在總是處於急躁情緒中。 16、a我對其他人從未失去興趣； b我已不象以前那樣對別人感興趣了； c我對別人已失去了大部分興趣； d我對一切人都不感興趣。 17、a我所決定的事一定辦到； b我已沒有以往那樣雷厲風行了； c我現在做決定比以前難多了； d我已無法做出任何決定了。 18、a我從不覺得比以前醜了； b我對青春和魅力日趨擔心； c我感到青春不在，日漸衰老； d我覺得很醜陋。 19、a我能象以前那樣工作； b我感到現在要開始做一件事情，往往要花費比以前大的氣力才行； c我感到做一切事情都很費勁； d我已感到什麼事也不能幹了。 20、a我能象以前一樣躺下就睡； b我睡覺已不如以前香甜了； c我比以前要早1至2個小時醒來，而且再難入睡； d我比以前早好幾個小時醒來，而且再也睡不著了。 21、a我仍象以往一樣不知疲倦； b我比以往容易疲倦； c我幹什麼事情都容易疲倦； d我總覺得疲倦，不願做事。 |
| hardy | 發表時間: 2009-05-31 10:33 |
Just popping in 註冊日: 2007-01-12 來自: 老家~~~ 發表數: 4
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[59044]
Re: 抑鬱症自測 以下答案中選a得0分，選b得1分，選c得2分，選d得3分，
將所得分累加起來。 根據得分情況參照下表， 你便可判斷目前的精神狀態。 總分 精神抑鬱程度 0-10分 精神正常 11-16分 多少有些情緒波動 17-20分 抑鬱症的邊緣 21-30分 輕度抑鬱症 31-40分 重度抑鬱症 41分以上 極度抑鬱症 |
| 文包 | 發表時間: 2009-05-31 16:38 |
版主   註冊日: 2005-01-05 來自: 綠葉數位影像 發表數: 1273
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[59051]
Re: 抑鬱症自測 這個d選項全部排起來看....不知道該笑還是該恐怖阿
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| 0100500 | 發表時間: 2009-06-01 01:55 |
Just can't stay away   註冊日: 2005-01-19 來自: 發表數: 211
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[59069]
Re: 抑鬱症自測 這個表是舊版的啦 (貝克抑鬱量表)
目前臨床施測用的已經和這個不太一樣了 這份量表大多是心理系相關課程 拿來做練習 心理測驗課程的一個段落 我第一次做 就滿分啦~  結果施測的學長說不用太在乎 因為施測的量表只能反映施測當下的心理狀況 然後呢...就是拿更多的量表給我做 做到我很抑鬱  |
| monte920 | 發表時間: 2009-06-01 03:34 |
Home away from home  註冊日: 2007-05-24 來自: 發表數: 985
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[59071]
Re: 抑鬱症自測 引文:
+1 憂鬱量表有很多不同的版本, 從只有五題的到快100題的都有. 跟測量智力有很多不同的量表一樣, 這些都只是參考用的. 醫學上, 有個量表對於臨床上的量化比較簡單, 如此而已. 而且使用這些量表時要有經過心理學訓練的人從旁協助填表, 單單隨便一個人用填好玩的方式來填其實都會失真的. |
| collective | 發表時間: 2009-06-01 06:03 |
版主  註冊日: 2004-10-18 來自: 柏格方塊 發表數: 13120
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[59072]
Re: 抑鬱症自測 還好各位有出聲補充說明一下.不然小弟自己測一下的結果我自己都有點擔心吶
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